2023 लेखक: Bryan Walter | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-05-21 22:25
आइपॉड पर प्रयोग में इस्तेमाल किए गए टेट्रिस।
प्लायमाउथ और क्वींसलैंड विश्वविद्यालयों के मनोवैज्ञानिकों के एक समूह ने पाया है कि नियमित रूप से टेट्रिस खेलने से बुनियादी शारीरिक जरूरतों को पूरा करने या मनोरंजक गतिविधियों में संलग्न होने की इच्छा कम हो सकती है। वैज्ञानिकों के अनुसार, शराब या नशीली दवाओं की लत से पीड़ित लोगों में मानसिक निर्भरता के सिंड्रोम पर काबू पाने के लिए टेट्रिस और इसी तरह के कंप्यूटर गेम एक प्रभावी उपकरण हो सकते हैं। काम नशे की लत व्यवहार पत्रिका के दिसंबर अंक में प्रकाशित किया जाएगा, लेकिन पहले से ही ऑनलाइन उपलब्ध है।
वैज्ञानिकों ने 31 विषयों का चयन किया - 18 से 27 वर्ष की आयु के स्नातक छात्र। सप्ताह के दौरान, उन्हें नियमित रूप से अपने साथ सेल फोन और आईपोड ले जाने के लिए कहा गया। दिन में सात बार, विषयों को एक एसएमएस संदेश प्राप्त होता है जिसमें उन्हें यह वर्णन करने के लिए कहा जाता है कि वे इस समय सबसे अधिक क्या चाहते हैं और 0 से 100 अंक के पैमाने पर अपनी इच्छा की ताकत का आकलन करें। यह पता चला कि 30 प्रतिशत मामलों में, छात्र सबसे अधिक खाना या पीना चाहते थे, 21 प्रतिशत मामलों में वे सबसे अधिक किसी भी मनो-सक्रिय या नशीले पदार्थों (कॉफी, सिगरेट, शराब, आदि) का उपयोग करना चाहते थे, और 16 प्रतिशत मामलों में कोई मनोरंजक गतिविधि करने के लिए (सेक्स करना, वीडियो गेम खेलना या जिम जाना)। वैज्ञानिकों ने यह रिपोर्ट करने के लिए भी कहा कि क्या वे उस इच्छा को पूरा करने में कामयाब रहे, जिसका उल्लेख पहले किया गया था।
अगले सप्ताह में, विषयों को बेतरतीब ढंग से दो समूहों में विभाजित किया गया - प्रयोगात्मक (15 लोग) और नियंत्रण (16 लोग)। पहले समूह के छात्रों को एक एसएमएस प्राप्त करने के तुरंत बाद एक रिपोर्ट भेजनी थी, फिर 3 मिनट के लिए एक आइपॉड पर टेट्रिस खेलना था, और फिर एक और रिपोर्ट भेजना था, जिसमें उनकी इच्छा की सामग्री और ताकत (यदि कोई हो) में किसी भी बदलाव को रिकॉर्ड करना था।
यह पता चला कि इस तरह के छोटे नाटक भी विषयों की इच्छाओं की ताकत को बहुत प्रभावित कर सकते हैं, औसतन उन्हें 13.9 प्रतिशत तक कम कर सकते हैं। प्रभाव विशेष रूप से साइकोएक्टिव पदार्थों के लिए स्पष्ट किया गया था।
मनोवैज्ञानिक टेट्रिस के इस प्रभाव को दो तंत्रों द्वारा समझाते हैं (हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि दोनों को अतिरिक्त प्रयोगात्मक सत्यापन की आवश्यकता है)। पहला यह है कि जब हम वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो कल्पना हमारी इच्छा को आकार देने में सक्रिय भूमिका निभाती है। हम एक गर्म दिन में ठंडा पानी पीने या एक कप कॉफी के बाद सतर्क और कुशल होने की कल्पना करते हैं। मानसिक निर्भरता सिंड्रोम के निर्माण में कल्पना की सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है - किसी भी मनो-सक्रिय पदार्थ के प्रति जुनूनी आकर्षण। एक व्यसनी व्यक्ति के विचार हर समय वांछित (उदाहरण के लिए, शराब) के इर्द-गिर्द घूमते हैं, और इसके आसन्न उपयोग की प्रत्याशा में मनोदशा बढ़ जाती है। इस मामले में, टेट्रिस का खेल कल्पना के लिए एक बाधा के रूप में कार्य करता है, विशेष रूप से दृश्य एक, और कल्पनाओं के बजाय, उपभोग की दृश्य छवियां, सभी दृश्य ध्यान खेल की प्रक्रिया द्वारा ही कब्जा कर लिया जाता है। एक प्रकार की गतिविधि दूसरे को भीड़ देती है।
दूसरी व्याख्या संतुष्टि की भावना से संबंधित है जो खेल को सफलतापूर्वक पूरा करने और "आनंद केंद्र" में पुरस्कृत न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन से उत्पन्न होती है। दूसरे शब्दों में, एक मनो-सक्रिय पदार्थ का उपयोग करने के आनंद को दूसरे आनंद से बदल दिया जाता है।
